Zdravo svima,dobrodosli na moj blog. Nadam se da ce vam se dopasti danasnji post!
Za danasnji post sam vam pripremila odgovore na pitanje zasto je vazno piti vodu. Pa ukoliko vas interesuje moje licno misljenje i iskustvo,nastavite da citate.
Voda ima vaznu ulogu u odrzavanju naseg tela zdravim. Svakom delu organizma je potrebna voda,i zato je treba redovno unositi u organizam.
Evo nekoliko primera prednosti ukoliko unosite dovoljno vode u organizam:
1. Voda pomaze izbacivanju toksina iz tela.
2. Voda pomaze da izgubimo na tezini. Jer nas cini sitim,i samim tim imamo kontrolu nad apetitom.
3.Voda pomaze kod ublazavanja glavobolja,jer dehidratacija tela je najcesci uzrok nastanka glavobolje.
4. Voda pomaze kod obnavljanja koznog tkiva,vlazi kozu i povecava njenu elasticnost. I samim tim doprinosi da izgledamo mladje.
5. Voda poboljsava cirkulaciju,i samim tim pomaze nasem telu da budemo produktivniji u toku dana.
6.Voda jaca nas imunitet,i pomate nam da budemo otporniji na viruse,prehlade...
7. Voda smanjuje stres. Jer se nas mozak sastoji od 90% vode,i kada se ne unese dovoljna kolicina vode,nase telo dehidrira i dovodi nase telo i um do stanja stresa.
8. Voda pomaze u procesu jacanja noktiju,kose...
9. Voda najbolje gasi zedj.
10. Voda sprecava pojavu bubreznog kamenca koji se stvara zbog nedovoljnog unosa vode u organizam.
Ovo su samo neki od razloga zasto je vazno piti vodu. Iza svakog razloga stojim jer sam dosta posledica dehidratacije osetila na svojoj kozi. Hvala Bogu pa sam na vreme shvatila koliko je bitno unosenje dovoljno vode u organizam,i zahvaljujuci vodi,uspela sam da resim neke probleme.
Pokusajte i vi da sokove zamenite sa vodom,i vec posle mesec dana videcete kako se stvari menjaju i vracaju na bolje.
Bicete vedriji,produktivniji,necete osecati umor,osecacete se sveze,odmorno,koza ce vam biti neznija,kosa sjajnija,nokti cvrsci,i sto je najbitnije bicete zdraviji.
Jer voda je jedan od najbitnijih izvora zivota!
Nadam se da vam se dopao danasnji post. Ukoliko i vi znate jos neki razlog zasto je dobro piti vodu,slobodno mi ostavite u komentarima 😊
Voda ima vaznu ulogu u odrzavanju naseg tela zdravim. Svakom delu organizma je potrebna voda,i zato je treba redovno unositi u organizam.
Evo nekoliko primera prednosti ukoliko unosite dovoljno vode u organizam:
1. Voda pomaze izbacivanju toksina iz tela.
2. Voda pomaze da izgubimo na tezini. Jer nas cini sitim,i samim tim imamo kontrolu nad apetitom.
3.Voda pomaze kod ublazavanja glavobolja,jer dehidratacija tela je najcesci uzrok nastanka glavobolje.
4. Voda pomaze kod obnavljanja koznog tkiva,vlazi kozu i povecava njenu elasticnost. I samim tim doprinosi da izgledamo mladje.
5. Voda poboljsava cirkulaciju,i samim tim pomaze nasem telu da budemo produktivniji u toku dana.
6.Voda jaca nas imunitet,i pomate nam da budemo otporniji na viruse,prehlade...
7. Voda smanjuje stres. Jer se nas mozak sastoji od 90% vode,i kada se ne unese dovoljna kolicina vode,nase telo dehidrira i dovodi nase telo i um do stanja stresa.
8. Voda pomaze u procesu jacanja noktiju,kose...
9. Voda najbolje gasi zedj.
10. Voda sprecava pojavu bubreznog kamenca koji se stvara zbog nedovoljnog unosa vode u organizam.
Ovo su samo neki od razloga zasto je vazno piti vodu. Iza svakog razloga stojim jer sam dosta posledica dehidratacije osetila na svojoj kozi. Hvala Bogu pa sam na vreme shvatila koliko je bitno unosenje dovoljno vode u organizam,i zahvaljujuci vodi,uspela sam da resim neke probleme.
Pokusajte i vi da sokove zamenite sa vodom,i vec posle mesec dana videcete kako se stvari menjaju i vracaju na bolje.
Bicete vedriji,produktivniji,necete osecati umor,osecacete se sveze,odmorno,koza ce vam biti neznija,kosa sjajnija,nokti cvrsci,i sto je najbitnije bicete zdraviji.
Jer voda je jedan od najbitnijih izvora zivota!
Nadam se da vam se dopao danasnji post. Ukoliko i vi znate jos neki razlog zasto je dobro piti vodu,slobodno mi ostavite u komentarima 😊
